Um entspannt und erholsam durch eine Heilfastenkur zu kommen, sind die Umgebung und das Klima besonders wichtig. Deshalb bieten sich Fastenhotels in Bayern förmlich an, dort den Gesundheitsurlaub zu verbringen. Das hier vorliegende unterstützende Klima und idyllische Lage fördern die positiven Effekte des Heilfasten nachweislich. Während einer Heilfastenkur in einem der Fastenhotels in Bayern werden die Gäste stets von geschultem Personal begleitet. Um die Gesundheit zu gewährleisten wird jeden Morgen Blutdruck gemessen und auch während der vielleicht schwierigeren Zeiten des Fastens stehen die Mitarbeiter ihren Gästen gerne mit einem offenen Ohr und hilfreichen Ratschlägen zur Seite.
Die Fastenhotels in Bayern haben sich aber nicht nur auf das Heilfasten an sich beschränkt. Wer nicht ganz und gar auf feste Nahrungsmittel verzichten möchte hat die Möglichkeit eine andere Art des Gesundheitsurlaub zu unternehmen. Schrothkuren und Basenfasten sind beliebte Alternativen zum herrkömmlichen Heilfasten. Hierbei handelt es sich um schonendere Methoden des Fastens, da nicht gänzlich auf feste Lebensmittel verzichtet wird.
Der Rathberger Hof in Wegscheid, Bayern, hat sich voll und ganz auf den Bereich Gsundheitsurlaub spezialisiert. Hierzu werden im Fastenhotel Rathberger Hof Schrothkuren, Basenfasten, Traditionell Chinesische Medizin und Heilfasten nach Buchinger angeboten. Begleitend zu den Gesundheitskuren verfügt das Fastenhotel über einen Wellnessbereich mit Sauna, Massageanwendungen und Außenpool. Im Rathberger Hof beginnt jeder Tag mit Morgengymnastik - für einen aktiven Start in den Tag. Fastenhotel Bayern: Rathberger Hof »
Die wohl bekannteste Methode des Fastens ist das Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger, einem naturheilkundlich arbeitenden Arzt, der erstmals um 1920 den Begriff Heilfasten etablierte. Beim ganzheitlichenfasten stehen neben der Selbstfindung die körperlichen Reinigung im Mittelpunkt. mehr Infos »